Set d'échauffement cardio 2

Set d'échauffement cardio 2 – Entraînement fonctionnel et séances cardio explosives

• Trois accessoires essentiels pour passer au niveau supérieur
• Ce set t'aide à développer de manière optimale ta force, ta vitesse et ta souplesse

Powerbag | Sac de sable 20 kg

• Alternative polyvalente aux haltères classiques – pour le home gym comme pour l'entraînement en extérieur
• Amélioration de la force maximale et de la force explosive, de l'endurance musculaire, de la mobilité et de la condition physique générale
• Le remplissage (non inclus) se déplace pendant le mouvement – les muscles stabilisateurs travaillent en permanence
• Chaque entraînement devient un entraînement intensif pour tout le corps, en particulier pour les muscles du tronc
• Les mouvements explosifs et rotatifs améliorent l'équilibre et augmentent les performances sur des mouvements comme le squat ou le développé militaire
• Transfert notable aux sports de lancer et de frappe et augmentation mesurable de la détente
• Manipulation plus agréable que les poids métalliques grâce à des matériaux flexibles et ergonomiques

Plyobox | Box de saut PRO

• La Plyo Box ATLETICA est fabriquée en panneaux de particules extra-épais de 15 mm
• Ceux-ci sont conformes à la norme DIN EN 312 en classe P6 (porteurs et très résistants)
• Il est également possible de s'entraîner avec des poids lourds sur la Plyo Box, par exemple des fentes lestées avec haltères
• La conception robuste en bois résiste aux déformations et aux cassures pendant des années
• Le revêtement en néoprène/mesh offre une adhérence comparable à celle du caoutchouc, tout en étant totalement inodore
• De quoi te sentir en sécurité à chaque saut !
• Son poids élevé de 20 kg empêche la Plyo Box de glisser lors de sauts énergiques

J1 Speed Rope | Corde à sauter

• Roulements à billes de haute précision pour des rotations rapides et fluides
• Idéale pour les exercices de cardio, de footwork et de coordination
• Parfaite pour s'échauffer et augmenter rapidement la fréquence cardiaque
• Notre corde à sauter J1 est livrée dans une longueur suffisante pour que même les personnes mesurant jusqu'à 2,05 mètres puissent l'utiliser
• Poignées ultralégères pour une rotation rapide
• Rotation douce et sans à-coups
• Idéale pour le double under et les entraînements à grande vitesse
• Les poignées sont moletées, légères et offrent une bonne prise en main

Les avantages du set

• Favorise la force, la coordination, la stabilité et la vitesse
• Robuste, durable et conçu pour des entraînements intensifs
• Parfait pour les entraînements fonctionnels, le cross-training et le home gym

Référence