Smith machine Pollux | Entraînement sans disques

Smith machine pliable pour les petites surfaces d'entraînement

• Notre conception innovante te permet d'effectuer un entraînement complet, y compris le travail à la barre, sans barre olympique supplémentaire ni disques
• La résistance, adaptée à une multitude d'exercices de poussée et de traction, est réglable directement sur l'appareil : plus besoin de changer les poids, il suffit de déplacer la goupille sur les blocs de poids
• De plus, après l'entraînement, la station de musculation peut être repliée pour gagner de la place et placée au plus près du mur
• L'appareil, déjà très compact en mode entraînement (220 x 137 x 125 cm [hauteur/largeur/profondeur]), n'occupe plus que 55 cm de profondeur et 127 cm de largeur en mode rangement
• Avec le X-Pollux, tu gagnes donc beaucoup de place et tu n'as pas besoin d'équipement supplémentaire
• Idéal pour les petites pièces et tous les espaces d'entraînement qui servent également à d'autres fins, par exemple comme bureau, garage, atelier ou même pièce à vivre

Smith machine à charge guidée

• Le X-Pollux te permet de réaliser un entraînement guidé à la barre, sans disques supplémentaires, simplement en couplant les deux blocs de poids à la barre de la Smith machine
• Pour l'entraînement, tu disposes de 2 blocs de poids de 90 kg chacun, avec une démultiplication de 2:1
• Pour les débutants, la Smith machine offre plus de sécurité que l'entraînement à charges libres, car la barre peut être déposée immédiatement et en toute sécurité en cas d'échec musculaire
• Les supports de sécurité correspondants peuvent être réglés rapidement et facilement à l'aide d'un loquet à crochet sur 30 positions différentes
• Le X-Pollux présente également des avantages indéniables pour les professionnels :
• La charge de la Smith machine n’a pas besoin d’être stabilisée horizontalement, ce qui permet une isolation optimale des muscles ciblés
• De plus, grâce à l’ajustement rapide de la charge d’entraînement, cette station de musculation est parfaitement adaptée aux séries de réduction (« dropsets ») visant à épuiser au maximum les muscles
• L’entraînement se poursuit jusqu’à l’échec musculaire. Puis, immédiatement après la série, le poids est réduit de 15 à 20 %, ce qui permet d’effectuer d’autres répétitions jusqu’à un nouvel échec
• La Smith machine est idéale pour des exercices tels que le développé couché incliné ou le développé épaules, qui sollicitent moins la coiffe des rotateurs qu’avec des poids libres
• Le développé couché à plat, également appelé « guillotine press » sur la Smith machine, est tout aussi possible que les squats, les fentes, les shrugs, les tirages menton ou encore les extensions de mollets assis et debout

Functional Trainer : la solution tout-en-un

• Tu peux également utiliser les deux blocs de poids de 90 kg pour un entraînement musculaire fonctionnel avec le système de poulie double, ainsi que pour le rowing assis et le tirage vertical
• La poulie cross-over peut être réglée sur 30 niveaux différents : les deux tours de tirage peuvent être utilisées aussi bien indépendamment l'une de l'autre que simultanément
• La barre de tirage double permet d’utiliser les deux blocs de poids simultanément, ce qui te permet d’élargir encore davantage la gamme d’exercices du Functional Trainer
• Tirage vertical, rowing et rowing à un bras à la poulie, curl biceps, extension des triceps, écartés à la poulie, développé à la poulie, développé rotatif au-dessus de la tête, élévation latérale et frontale, fly pour deltoïde arrière, face pull, kickback fessier, crunch à la poulie, woodchopper, kayak rows, Pallof press, soulevé de terre à la poulie, squat et bien d’autres exercices encore peuvent être réalisés avec le X-Pollux
• La barre de traction multiprise avec prises d'escalade intégrées permet non seulement de réaliser différentes variantes de tractions, mais aussi des exercices de callisthénie et des entraînements intensifs des abdominaux
• Elle est dotée d’un revêtement en caoutchouc de haute qualité pour une prise en main sûre, afin que ta force de préhension ne devienne pas un facteur limitant

Mécanisme de pliage : 100 % stable, sans aucun risque de basculement

• Grâce à ce mécanisme de pliage innovant, tu peux faire passer l'appareil du mode d'entraînement au mode gain de place en un clin d'œil
• Pour cela, il suffit de déverrouiller les repose-pieds ainsi que la barre de traction et la barre Smith, puis de rabattre ces deux éléments vers le bas
• Tu peux ensuite replier la station de musculation de la gauche et de la droite vers le centre et refixer les repose-pieds : tu gagnes ainsi plus de 50 cm d'espace sur ta surface d'entraînement
• Une fois repliée, la structure continue de garantir une stabilité et une résistance au basculement absolues
• La stabilité et la longévité sont également garanties en mode d'entraînement, car le X-Pollux est fabriqué en acier massif, avec un poids total de 401 kg (235 kg de poids propre et 180 kg de blocs de poids)
• Cette station de musculation supporte une charge totale de 800 kg et convient parfaitement à tous les athlètes qui recherchent polyvalence et fonctionnalité avec un encombrement minimal, tout en accordant une grande importance à la sécurité et à la stabilité

9 accessoires inclus

• Le X-Pollux est livré avec une barre de curl et de rowing, une corde à triceps, deux poignées individuelles, une barre de tirage vertical, une sangle pour les jambes et les bras, une plaque de fixation, une chaîne de traction ainsi qu’une barre de traction double polyvalente
• Tous les accessoires peuvent être rangés de manière peu encombrante sur le système de crochets situé à l’arrière

Référence