Fortress | Smith machine

Une excellente option pour un usage professionnel

• Pensée pour la stabilité et la sécurité, elle offre des fonctions remarquables comme la presse à cuisses, la Smith machine et la poulie
• Grâce au système breveté Flex-Cross, le mécanisme de poulie pivote à 360° autour de son axe et dispose en plus d'un bras pivotant à 180°
• La station de musculation intègre également une presse à cuisses qui, combinée à la Smith machine et à un banc de musculation, permet un entraînement des jambes efficace
• En plus des prises classiques, la barre de traction propose des prises d'escalade, idéales pour renforcer les bras et la force de préhension
• Les plots pour bandes élastiques te permettent de varier ton entraînement et la courbe de force, et d'ajouter de l'intensité
• Fabriquée en acier robuste de 3 mm, la station de musculation X-Fortress offre une stabilité et une longévité exceptionnelles
• Malgré toutes ses fonctions, la Smith machine ne mesure que 222 cm de haut, ce qui la rend idéale pour les pièces à faible hauteur sous plafond ; son encombrement au sol est de 183 x 144 cm
• Avec un poids de 404 kg, la station supporte une charge maximale de 900 kg
• Grâce à la technologie Laser Honeycomb, le logo de la Smith machine ne s'écaille pas, car il n'est pas collé

Le point fort : la poulie à 360°

• Le câble suit les mouvements naturels de ton corps, sans butée gênante qui viendrait limiter la poulie
• Le système de poulie vis-à-vis te permet d'utiliser en même temps la barre de tirage vertical et les deux poulies, sans que le câble se mette en tension ni frotte sur les poulies
• Les deux blocs de poids de 90 kg chacun, avec un rapport de 2:1, permettent un dosage précis de la charge : tu adaptes ton entraînement complet à ton niveau et sollicites tes muscles de façon ciblée
• La Fortress est livrée avec un coussin d'appui qui se monte en option
• Ce coussin offre un appui supplémentaire sur certains exercices, par exemple pour stabiliser le dos pendant les écartés (butterfly) ou pour le développé debout avec une barre olympique
• Avec ce coussin, tu tires le meilleur de chaque séance

Tirage vertical et poulie dans un seul appareil

• Avec son coussin d'appui central réglable en hauteur, cette station de musculation se démarque nettement des Smith machines classiques
• Contrairement aux autres Smith machines, la Fortress permet le tirage vertical au centre de la machine, et pas seulement au niveau d'un montant
• Autre atout décisif de la Smith machine X-Fortress : tu peux accrocher les deux câbles de la poulie à la barre de tirage vertical, sans avoir besoin d'un banc de musculation spécial ni d'un siège de tirage
• Même les grands gabarits profitent d'un étirement complet des bras au tirage vertical
• Le coussin central sert aussi d'appui dorsal ou pectoral pour les exercices debout et garantit automatiquement une posture correcte pendant tout l'entraînement

Entraînement complet garanti 

• Presse à cuisses : avec ce module, ta Smith machine se transforme en presse à cuisses verticale efficace
• Landmine : permet de fixer une barre selon un angle donné pour réaliser des T-bar rows, des landmine press et bien d'autres exercices avec une grande liberté de mouvement
• Station de tirage vertical : la barre de tirage fournie te permet de travailler efficacement le haut du dos et les épaules grâce à différentes variantes de tirage
• Crochets J : pour poser la barre en toute sécurité pendant l'entraînement ; réglables en hauteur pour une multitude d'exercices de musculation à la barre
• Longbar : relie les deux poulies pour les utiliser ensemble ; tu peux ainsi faire du développé couché et des squats sans ajouter de disques
• Coussin d'appui central : offre un appui supplémentaire sur certains exercices, par exemple pour stabiliser le dos pendant les écartés (butterfly) ou pour le développé debout avec un haltère ; avec ce coussin, tu tires le meilleur de chaque séance
• Barre triceps : idéale pour un travail ciblé des triceps et pour gagner en force dans les bras
• Corde triceps : parfaite pour de nombreux exercices comme le pushdown ou les extensions triceps à la poulie, pour travailler efficacement tes triceps
• Sangle de cheville : pour de nombreux exercices jambes et fessiers comme les kickbacks ou les abductions, afin de renforcer le bas du corps
• T-Bar Row : avec ce module, tu réalises de nombreux exercices pour le dos comme le rowing ou le soulevé de terre, pour renforcer ta musculature dorsale
• Poignées : elles ouvrent de nouvelles possibilités pour les exercices de tirage et de poussée, pour travailler tout le haut du corps
• Barre de rowing : pour différentes variantes comme le rowing buste penché ou le rowing assis, afin de renforcer ton dos de façon ciblée
• Bras de sécurité : ils réduisent le risque de blessure ou d'accident en retenant la barre ou la charge si tu perds le contrôle
• Bloque-jambes : ce module te permet de fixer le repose-pieds sur la station pour gagner en stabilité, assis ou même debout
• Mousquetons et chaînes : pour ajouter de la charge sur des exercices comme les squats ou les hip thrusts et augmenter ton niveau de force

Référence