R7 Smith Machine | Tilbehør 220 cm

Gør dit R7 Power Rack (220 cm højt) til en fuldgyldig Smith-maskine med Smith Machine-tilbehøret

• Smith-maskinen monteres på stolperne på dit R7 rack (på forsiden eller mellem stolperne)
• Stangen er lavet af massivt stål og vejer 19 kg – næsten lige så meget som en olympisk 50 mm vægtstang
• Den samlede belastningsevne er 600 kg, så du kan lægge 300 kg vægtskiver på hver side
• Du kan hænge den integrerede stang sikkert af på de 14 krogpinde
• Smith-maskinen kører på lineære kuglelejer – den højeste kvalitet inden for fitnessudstyr – og sikrer en helt jævn bevægelse

Fordele og øvelsesmuligheder

• Smith-maskinens stang er kun 188 cm bred, så du skal bruge mindre plads end med en almindelig vægtstang
• Smith-maskinen giver langt mere sikkerhed end træning med frie vægte
• Hvis koncentrationen svigter, eller musklerne giver op, kan du straks hænge stangen af på en af krogpindene
• Ikke kun begyndere får stor glæde af den enklere bevægelse – også erfarne kan træne intensivt og sikkert, ligesom i fitnesscentret
• Da du stort set ikke skal stabilisere vægten, kan du i Smith-maskinen koncentrere dig fuldt ud om de muskler, du vil træne
• Fordi vægten føres i en lodret bane, er det lettere at udføre en isoleret bevægelse
• Det hjælper dig med at nå dine træningsmål
• Smith-maskinen er som skabt til øvelser som skråbænkpres og skulderpres, hvor rotatormanchetten belastes langt mindre end med frie vægte
• Guillotine press (bænkpres på flad bænk) er selvfølgelig også muligt, ligesom squats, shrugs, roøvelser og lægpres
• Affjedrede sikkerhedsstop gør, at du også kan slippe vægten i styrkeløftøvelser uden voldsom larm eller slag i gulvet

Varenummer