R7 Glute-sæt | Roterende hip thrust-pude

KUN KOMPATIBEL MED FØLGENDE R7 SQUAT RACKS

• R7 Squat Rack | 187 cm
• R7 Squat Rack | 203 cm
• R7 Squat Rack | 223 cm

R7 Glute-sæt – hip thrust-tilbehør til dit R7 Squat Rack

• Hip thrust, bulgarian split squats og glute bridges på én station
• Kvalitet som i fitnesscentret til krævende balde- og styrketræning i hjemmegymmet
• Udviklet til atleter og sportsfolk, der vil træne hoftestrækket uden kompromiser

Mere power med et stærkt hoftestræk

• Hoftestrækket er afgørende for eksplosive spring, kast og slag
• Målrettet opbygning af ballemusklerne giver mere sprintkraft og højere spring
• Hip thrust og glute bridges giver maksimal kraftudvikling i hofterne
• Styrken overføres direkte til din sport: volleyball, basketball, sprint, kampsport og kastediscipliner

Maksimal stabilitet til tung styrketræning

• Massiv konstruktion i højstyrkestål
• Maksimal belastning: 300 kg
• Bygget til særligt hård brug i fitnesscentre og atletisk træning
• Står helt stabilt, selv ved sæt med maksimal belastning

Fleksibelt ryglæn til alle atleter

• Det frit roterende ryglæn tilpasser sig din bevægelse og kropshøjde
• Låses fast på få sekunder med den medfølgende blok
• Højden justeres på rackets J-kroge
• Medfølgende lave holdere giver decline glute bridges med fuldt bevægeudslag

Komfort til intensive træningspas

• Sædepudens liggeflade: 58 × 28 cm
• Polstringstykkelse: 10 cm
  
• Gennemgående rullepude på 108 cm
  
• Hip thrust uden trykmærker – også med tung belastning

Integreret holder til olympiske vægtstænger

• 2 holdere bagtil til opbevaring af 50 mm vægtstænger
• Ryddeligt og velorganiseret setup i hjemmegymmet
  

Hurtig montering på racket

• Montering med minimalt værktøj via de medfølgende M12-bolte
• Kompatibel med ATLETICA R7 Squat Racks
  
• Hurtig at montere og afmontere efter behov
  
• Pladsbesparende design til hjemmegym og fitnesscenter

Anvendelse

• Hip thrust med vægtstang
• Bulgarian split squats
  
• Glute bridges i dyb position
  
• Hip thrust på ét ben
  
• Støtte til core- og funktionel træning

Ideel i kombination med

• ATLETICA vægtstænger
• ATLETICA bumper plates
  
• ATLETICA træningselastikker
  
• ATLETICA mini bands
  
• ATLETICA nakkepude

Tekniske data

• Samlede mål: 136,4 × 55 × 41,5 cm
• Sædepudens liggeflade: 58 × 28 cm
  
• Polstringstykkelse: 10 cm
  
• Rullepude: 108 cm
  
• Stangholder: Ø 50 mm (olympisk)
  
• Maksimal belastning: 300 kg
  
• Materiale: højstyrkestål

Leveringsomfang

• 1× forbindelsesrør
  
• 1× skumramme med rulle
  
• 2× holdere til lav position
  
• 1× holder (blok til fastlåsning)
  
• 1× sædepude
  
• 1× støtterør
  
• 2× sikringspinde
  
• Monteringsdele: 4× M10-bolte, 4× M10-spændeskiver, 2× M12-bolte

Målgruppe

• Atleter, der vil opbygge deres balletræning progressivt og uden kompromiser
  
• Atleter med fokus på power, springkraft og sprint
  
• Kast-, slag- og kampsportsudøvere med høje krav til et eksplosivt hoftestræk
  
• Krævende hjemmegym-brugere, der vil have kvalitet som i fitnesscentret
  
• Kommercielle fitnesscentre, atletikcentre og centre for personlig træning
  

Varenummer