R5 Boost | Power Rack | Latsdrags- och roddenhet | Jammer Arms | 213cm

ATLETICA R5 Boost | Power Rack med latsdrags- & roddenhet och Jammer Arms | 213cm

• Komplett utrustning för intensiv helkroppsträning
• Platssnål allt-i-ett-lösning för styrketräning hemma
  
• Vi erbjuder R5 Boost Power Rack i två höjder: 195 cm för lägre tak och 213 cm i standardhöjd
• Högkvalitativa stållegeringar med 20 % högre materialstyvhet ger en hög belastningsgräns
• Även vid explosiva calisthenics-övningar står R5 Boost Power Rack stadigt
• För extra motvikt kan du lasta J-hooksen på de bakre stolparna med tunga vikter

Grundutrustning för R5 Boost Power Rack

• Pinnarna på rackets baksida rymmer i genomsnitt 5 till 10 viktskivor per sida
• Den robusta konstruktionen i stål och aluminium väger 126 kg och står stadigt även under tung belastning
• R5 är byggt av fyrkantsrör på 50 x 50 mm med 2 mm godstjocklek – håldiametern är 25 mm
• Ramen är testad för 700 kg och ger tillräcklig stabilitet även för krävande och tunga styrkelyftsövningar.
• Med en maximal belastning på 700 kg överskrids inte golvens föreskrivna bärförmåga i bostäder.
• Till skillnad från fasta säkerhetsarmar i stål (pin pipes) kan säkerhetsremmarna fästas på olika höjder i racket
• På så sätt skyddar du till exempel huvud och hals vid bänkpress om skivstången skulle glida ur händerna i ett ouppmärksamt ögonblick
  
• Varje rem (per sida) tål 550 kg – motsvarande remmar används i industrikranar
• Med ett ramdjup på 168 cm får en hel justerbar träningsbänk plats inuti racket
• Racket är 118 cm brett och därmed perfekt för att enkelt lägga av olympiska skivstänger, men även specialstänger med ett innermått på 123 cm eller mer
• Gott om utrymme låter dig köra utrymmeskrävande övningar i flexibla vinklar

Power rack-tillbehör

• Med Jammer Arms kan du köra basövningar som bänkpress, axelpress och knäböj utan skivstång
• Jammer Arms kan användas oberoende av varandra och passar därför perfekt för unilaterala övningar och för att jämna ut muskulära obalanser
• Även erfarna atleter drar nytta av den styrda rörelsebanan
• Överföringen till slag- och kastidrotter är särskilt stor
• Jammer Arms är monterade så att de bara rör sig i en fast cirkelbana
• Den styrda, bågformade rörelsen minskar skaderisken betydligt, särskilt för mindre erfarna utövare
• Träningsvikten ställs in med bumper plates och kan därför anpassas individuellt efter din nivå
• Träna rygg, axlar, armar och mage på en professionell multigrepp-chinsstång från R8-serien
• Chinsstången har en diameter på 32 mm för ett ergonomiskt grepp
• Stången är helt räfflad för ett säkert grepp
• Träna latissimus samt trapezius och romboideus i latsdraget
  
• Den bakre stolpen är helt förkromad och därmed tålig mot stötar och repor
• Det nedre kabeldraget på latsdraget kan användas till bicepscurls, tricepsövningar och rodd
• Den medföljande 32 mm tricepsstången är räfflad för bättre grepp
• Det skivbelastade latsdraget och roddenheten överför vikten utan förlust
• Med lårstödet (tillval) kan du köra tunga latsdrag
• Linhjulens kullager är tystgående
• Ramen är av matt krom, som tål stötar från vikterna

Helkroppsträning i power racket

• Träna axlar, bröst och triceps med bänkpress och axelpress
• Ställ in en hel träningsbänk i racket och använd de främre J-hooksen för bänkpress
• Ändra vinkeln på träningsbänken och träna dina axlar
• Träna deltoider, bröstmuskler och triceps vid bänk- och axelpress
• Träna alla muskelgrupper med slingträning
• Slingträning tränar hela muskelkedjor för effektiv helkroppsträning
• Jammer Arms utökar dina träningsmöjligheter med många fler kroppsviktsövningar

Viktskivor och skivstång ingår inte!

Artikelnummer