R8 Dipstång

Monteras precis som våra J-hooks med en enkel vridrörelse

• Stabil, säker och enkel att använda
• En säkerhetssprint förhindrar att den oavsiktligt vrids loss medan du tränar
• Dipstången fästs på det extremt stabila 75 mm fyrkantsröret på valfritt R8-rack
• Skydd av mycket tålig UHMW-plast på insidan förhindrar repor på stolparna
• Stålet är 3 mm tjockt och klarar en belastning på upp till 200 kg, så du kan även köra dips med extra vikt utöver kroppsvikten
• När du inte använder den tar du bort den från racket på några sekunder och ställer undan den

Ett måste för varje bröstpass

• Dips är en självklar del av all allsidig bröstträning
• De aktiverar bröstmusklerna från en annan vinkel än (lutande) bänkpress och är på många sätt överlägsna negativ bänkpress
• Uppställningen går betydligt snabbare och kräver mindre arbete, och du kan dessutom träna målmuskulaturen mer intensivt
• Medan negativ bänkpress kräver en träningspartner för att du ska kunna gå bortom dina gränser, kan du i en dipsställning träna excentriskt på egen hand och helt säkert
• Det betyder att du kan fortsätta utföra den negativa delen av rörelsen även när musklerna är uttröttade
• Den excentriska belastningen tvingar muskeln att anpassa sig och växa

Ergonomiskt utformad, även för breda axlar

• De två handtagen löper mot varandra – på det smalaste stället är avståndet 44 cm och på det bredaste 72 cm
• Så kan du välja den greppbredd som passar dig och lägga fokus mer på bröstet eller på triceps
• Även axlarna arbetar i den här flerledsövningen, vilket gör den så effektiv
• Handtagen är 47 cm långa och har en diameter på 3,8 cm. De ligger bekvämt i handen och ger ett utmärkt grepp

Artikelnummer