Zestaw Fallout | Atlas Fallout i ławka treningowa Raptor

Zawartość zestawu Fallout

• Połączenie wielofunkcyjnego atlasu i solidnej ławki treningowej
• ATLETICA Fallout – atlas all-in-one z maszyną Smitha, power rackiem i podwójnym wyciągiem linowym
• ATLETICA Raptor Bench – regulowana ławka treningowa
• kompletne stanowisko do treningu siłowego i funkcjonalnego dla najbardziej wymagających
• wytrzymałość na poziomie siłowni komercyjnej, nieograniczone możliwości treningowe

Fallout – najważniejsze cechy

• łączy maszynę Smitha, power rack i regulowaną bramę z wyciągami (cable crossover) w jednym urządzeniu
• Opatentowany system potrójnych krążków pozwala przełączać przełożenie między 1:1 a 2:1
• Wysoka nośność – materiały zaprojektowane na obciążenie całkowite do 500 kg w części rack
• Zintegrowana maszyna Smitha z 11 punktami odkładania, gryfem prowadzonym na łożyskach liniowych i kołkami na gumy oporowe do zmiennej krzywej oporu
• Bogate wyposażenie, w tym drążki do podciągania, poręcze do dipów, uchwyt do wiosłowania, linka do tricepsa i pętla na stopę – gotowe do treningu od razu

Raptor | regulowana ławka treningowa

• Wytrzymała konstrukcja: Rama główna ze stali 70 x 50 x 2 mm, dodatkowo wzmocniona stalową płytą 4 mm pod tapicerką – maksymalna stabilność nawet przy mocnej pracy nóg (leg drive).
• Precyzyjna regulacja drabinkowa: 9 pozycji oparcia (w tym skos ujemny –15°) i 3 pozycje siedziska dają ogromny wybór ćwiczeń, a regulacja przebiega płynnie i cicho.
• Przemyślana ergonomia: Wyjątkowo długie oparcie (do 98,5 cm w wersji Raptor Max) zapewnia pewne i stabilne podparcie także wysokim sportowcom.
• Sprytne przechowywanie i bezpieczeństwo: Ławkę ustawisz pionowo, oszczędzając miejsce – blokada na bolec zapobiega jej przypadkowemu zwolnieniu, gdy stoi.

Ławka do hip thrustów w zestawie

• Ten moduł montuje się za pomocą bolca i dźwigni blokującej do przednich słupów naszych trzech atlasów PRO: Quantum, Fallout i Hellraiser
• Hip thrust („wypychanie bioder”) to bardzo skuteczne ćwiczenie na mięśnie dwugłowe uda, a także na pośladki, mięśnie czworogłowe uda i dolny odcinek pleców
• Ćwiczący opiera barki na podwyższonej poduszce, a gryf z obciążeniem spoczywa na biodrach. Ciężar unosi się pionowym wypchnięciem bioder
• Moduł świetnie sprawdza się również przy nordic hamstring curls
• W tym ćwiczeniu na tylną część uda (mięśnie dwugłowe) pięty blokuje się pod wałkami, a tułów unosi się z pozycji podporu wyłącznie siłą tylnej części ud
• Hip thrusty i nordic hamstring curls zapewniają równowagę między mięśniami brzucha i pośladków oraz między prostownikami i zginaczami nóg
• Poduszka ma powierzchnię 61 x 38 cm i grubość 8 cm, dzięki czemu jest wygodna

Numer artykułu