Hellraiser | Atlas do ćwiczeń PRO | z maszyną Belt Squat

Przystawka Belt Squat w zestawie

• Przystawka Belt Squat – intensywne przysiady bez obciążania pleców.
• Wystarczy założyć ją na tylną belkę poprzeczną, zablokować szybkozłączem, a po treningu złożyć do góry, oszczędzając miejsce
• Solidne ramię dźwigni: 120 cm długości, profil stalowy 70 x 50 mm (ścianka 3 mm)
• Pasuje do wszystkich talerzy Ø50 mm
• W zestawie pas biodrowy i dwie stabilne platformy (40 x 40 x 17,5 cm) z blachy ryflowanej 4 mm na gumowych stopkach – dla maksymalnego zakresu ruchu

Uchwyt na smartfon/tablet + dostęp do aplikacji ATLETICA

Trenuj efektywniej dzięki zintegrowanemu uchwytowi na smartfon lub tablet na tylnej belce poprzecznej – idealnemu do korzystania z aplikacji ATLETICA z ponad 600 treningami, instrukcjami wideo i planami treningowymi.

Maszyna Smitha – z przeciwwagą i precyzyjnym łożyskowaniem

• Maksymalne bezpieczeństwo i kontrola
• Gryf z przeciwwagą – prowadzisz go niemal „bez ciężaru”
• Pasuje do talerzy Ø50 mm
  
• Bolce na gumy oporowe (band pegs) w zestawie – do treningu z gumami i zmiennej krzywej obciążenia

Podwójny wyciąg – stosy obciążeń 2 x 90 kg

• Drobne skoki obciążenia: stopnie co 5 kg, przełożenie 2:1 → progresja co 2,5 kg
• Obrót o 180°, 22 poziomy regulacji wysokości z laserowymi oznaczeniami
• Aluminiowe rolki na łożyskach kulkowych – wyjątkowo płynna praca i elegancki wygląd

Power Rack – bezpieczny i niezwykle wytrzymały

• Solidne słupy ze stali nierdzewnej (70 x 50 mm, ścianka 2 mm)
• Odporne na zarysowania i korozję, eleganckie wykończenie
• Obciążenie do 500 kg
• 35 pozycji dla haków J i ramion asekuracyjnych
• Pasuje do wszystkich gryfów olimpijskich (szerokość wewnętrzna 110 cm)
• 3 warianty podciągania na gumowanych uchwytach

Bogate wyposażenie – wszystko w zestawie

• 2 drążki do ściągania (prosty + łamany)
• Drążek do uginania ramion, krótki uchwyt, linka do tricepsa, pętla na stopę
• Uchwyt do wiosłowania (neutralny), podnóżek do wiosłowania (Low Row)
• Haki J, ramiona asekuracyjne, poręcze do dipów
• Łańcuch przedłużający, uchwyt na gryf olimpijski (pionowy)
• System przechowywania uchwytów i drążków
• Rack Knee Holder – blokada nóg do ćwiczeń na wyciągu
• Haki monolift – idealne do przysiadów i wyciskania na ławce
• Jammer Arms – w połączeniu z wyciągiem dają liniową krzywą obciążenia

Ławka do hip thrustów w zestawie

• Przystawkę montuje się za pomocą bolca i dźwigni blokującej na przednich słupach naszych trzech atlasów PRO: Quantum, Fallout i Hellraiser
• Hip thrust to bardzo skuteczne ćwiczenie na mięśnie dwugłowe ud, a także na pośladki, mięśnie czworogłowe i dolny odcinek pleców
• Opierasz łopatki o podwyższone oparcie, a obciążony gryf spoczywa na biodrach. Pionowym wypchnięciem bioder unosisz ciężar w górę
• Przystawka świetnie sprawdza się też przy nordic hamstring curl
• W tym ćwiczeniu na tylną część ud (mięśnie dwugłowe) zaczepiasz pięty pod wałkami i z pozycji podporu unosisz tułów wyłącznie siłą tylnej części ud
• Hip thrust i nordic hamstring curl pomagają zachować równowagę między mięśniami brzucha i pośladków oraz między prostownikami i zginaczami nóg
• Oparcie ma wymiary 61 x 38 cm i wygodną tapicerkę o grubości 8 cm

Akcesoria dostępne opcjonalnie

• Przedłużenie wyciągu górnego i siedzisko – pełny zakres ruchu przy ściąganiu drążka

Numer artykułu