Klubový úchop | Krátký

Prodejní cena31,00€
Nástavec T-bar row a landmine | Cviky na paže, nohy a záda | Kompaktní délka: úsporný a všestranný

Kombinuj s:

Ocelová konstrukce s bezešvým nerezovým pouzdrem

  • Díky své všestrannosti je klubový úchop skvělým doplňkem tvého tréninku – ideálně posílí záda a zlepší sílu úchopu
  • Nasazuje se na olympijskou osu a slouží jako rukojeť při různých cvicích s landmine
  • Koule rozloží váhu na celou dlaň, takže se úchop drží pohodlně
  • S tímto všestranným nástavcem můžeš provádět jednostranné cviky, které zapojí hluboké svaly víc než oboustranné
  • Jednostranné cviky vyrovnávají svalové dysbalance, zapojí více svalových vláken, maximalizují napětí kolem ramen a omezují špatné pohybové vzorce
  • Díky kompaktní délce 45 cm máš velký rozsah pohybu a při všech cvicích dostatečný odstup od nasazených kotoučů
  • Kvalitní ocelová konstrukce a středně ostré vroubkování pro jistý úchop

Možnosti cvičení

  1. Lumberjack dřepy se zátěží před tělem, mrtvý tah a mrtvý tah na jedné noze nebo tlak nad hlavu oběma rukama či jednou rukou – jednoruční varianta klade ještě větší nároky na stabilitu trupu
  2. Klubový úchop je jako stvořený pro Meadows row.
  3. U této varianty veslování máš s landmine větší rozsah pohybu a cvik je příjemnější než s jednoručními činkami
  4. Hodí se ale i na Hot Potato Press nebo Russian twist, kde silou trupu brzdíš půlkruhovou rotaci osy
  5. S klubovým úchopem zvládneš i náročné komplexní cviky na celé tělo, jako jsou thrustery, které spojují dřep a tlak nad hlavu oběma rukama, nebo výpady vzad

ID produktu

SKU 555-1298
EAN 4260754396583
Rozměry
Délka 45 cm
Průměr úchopu 28 mm
Čistá hmotnost 2 kg
Materiál Plná ocel
Povrchová úprava Tvrdý chrom
Rýhování střední rýhování
Délka polstrování 31 cm
Materiál polstrování n/a
Potah polstrování n/a
Průměr polstrování 56 mm
Limity zatížení 300 kg
Příslušenství
Krátká rukojeť 1×
Záruka a certifikace
Záruka: 5 let
Doprava a montáž
Doručení Doručení balíkem
Servis a právo na vrácení
Právo na vrácení 100 dní od nákupu
Organizace zpáteční přepravy Vrácení přes výdejní místo se zpětným štítkem
Servis v ceně
Poradenství ohledně tréninkového plánu a používání vybavení 1h online konzultace v ceně
Služba rychlého řešení problémů 7denní vzdálená podpora

Máte ještě nějaké otázky?

Sjednejte si bezplatnou schůzku pro osobní odbornou konzultaci.

Náš zákaznický servis je vám k dispozici od pondělí do pátku od 8:00 do 16:00.