Fitness zařízení pro malá studia – nejlepší úsporná řešení | ATLETICA

Multifunkční a úsporná zařízení umožňují efektivní trénink bez přeplnění a nabízejí členům příjemné tréninkové prostředí. V tomto článku ukazujeme nejlepší úsporná fitness zařízení pro malá studia ...

Pronájem vs. koupě fitness zařízení – co se vyplatí víc? | ATLETICA

Zatímco koupě fitness zařízení představuje z dlouhodobého hlediska stabilní investici, pronájem nabízí flexibilní a často méně kapitálově náročné řešení. V tomto článku porovnáváme oba modely a uka...

Test a srovnání činkových os: Které jsou nejlepší? | ATLETICA

Kvalitní činková osa je základem efektivního silového tréninku. Ať už bench press, mrtvý tah, nebo dřepy – správná činková osa umožňuje bezpečné a kontrolované provedení pohybu, podporuje rozvoj sv...

Test a srovnání běžeckých pásů 2025: 5 nejlepších modelů | ATLETICA

Běžecké pásy jsou perfektní volbou pro efektivní běžecký trénink nezávislý na počasí – ať už jsi začátečník, nebo ambiciózní běžec. Který model je ale ten pravý pro tebe? V našem testu a srovnání b...

Workout týdne: 30min trénink na kabelové věži | ATLETICA

Strukturovaný 30minutový workout na kabelové věži nezlepšuje jen svalovou sílu, ale podporuje i stabilitu a koordinaci. V tomto článku ti představíme účinný 30minutový trénink na kabelové věži, kte...

Fitness vybavení pro seniory: cvič bezpečně a účinně | ATLETICA

Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku – zvlášť pro seniory, aby si udrželi tělesnou kondici a zlepšili celkové zdraví. V tomto článku ti ukážeme nejlepší fitness vybavení pro seniory, které se...

Sportovní vybavení pro kluby: nejlepší řešení pro amatérský i profesionální sport | ATLETICA

V tomto článku ti ukážeme nejlepší řešení pro amatérský i profesionální sport, aby byly sportovní kluby optimálně vybavené a mohly svým členům nabídnout nejlepší možnosti tréninku.

Test a srovnání jednoručních činek: nejlepší modely od ATLETICA

V tomto článku představujeme nejlepší jednoruční činky od renomovaného výrobce ATLETICA a porovnáváme modely z hlediska materiálu, zpracování, ovládání a poměru cena/výkon.

Fitness nabídka v hotelu jako konkurenční výhoda – osvědčené postupy | ATLETICA

Kvalitní fitness nabídka v hotelu už dávno není luxus, ale zásadní konkurenční výhoda. V tomto článku ti ukážeme nejlepší strategie a řešení, jak efektivně využít fitness nabídku v hotelu a odlišit...

Zlepši svou kondici: takhle na to správně! | ATLETICA

V tomto článku ti ukážeme nejlepší metody, jak zlepšit svou vytrvalost a výkonnost – od účinných forem tréninku až po optimální regeneraci.

Vysněný six-pack: Rychlá cesta k břišním svalům | ATLETICA

Vyrýsovaný sixpack je dokonalý symbol fitness a ovládání vlastního těla. Cesta k viditelným břišním svalům ale vyžaduje víc než jen každodenní crunche – klíčová je kombinace cíleného silového tréni...

Workout týdne: 30min Fat-Burner workout | ATLETICA

Účinný Fat-Burner workout je ideální, jak za krátkou dobu spálit co nejvíce kalorií a nastartovat spalování tuků. 30minutový workout kombinuje intenzivní vytrvalostní trénink s funkčním silovým tré...