Maszyna Smitha Pollux | Trening bez talerzy

Składana maszyna Smitha na małą przestrzeń

• Nasza innowacyjna konstrukcja pozwala na kompletny trening, także ze sztangą, bez dodatkowego gryfu i bez talerzy
• Opór w wielu ćwiczeniach dźwigniowych i na wyciągu ustawiasz bezpośrednio na urządzeniu – zamiast przekładać talerze, przekładasz tylko bolec w stosach obciążeń
• Ponadto po treningu atlas można złożyć i ustawić tuż przy ścianie
• Już w trybie treningowym bardzo kompaktowe urządzenie o wymiarach 220 x 137 x 125 cm (wys./szer./gł.) po złożeniu zajmuje tylko 55 cm głębokości i 127 cm szerokości
• Z X-Pollux oszczędzasz więc mnóstwo miejsca i nie potrzebujesz dodatkowego sprzętu
• Idealne rozwiązanie do małych pomieszczeń i przestrzeni, które pełnią też inną funkcję, np. biura, garażu, warsztatu, a nawet pokoju dziennego

Maszyna Smitha ze stosami obciążeń

• X-Pollux umożliwia prowadzony trening ze sztangą bez dodatkowych talerzy – wystarczy połączyć oba stosy obciążeń z gryfem maszyny Smitha
• Do treningu masz do dyspozycji stosy obciążeń 2 x 90 kg z przełożeniem 2:1
• Początkującym maszyna Smitha daje więcej bezpieczeństwa niż trening z wolnymi ciężarami, bo przy utracie sił gryf można natychmiast i bezpiecznie odłożyć
• Zabezpieczenia ustawisz szybko i łatwo za pomocą zatrzasku hakowego w 30 różnych pozycjach
• Również zaawansowanym X-Pollux daje istotne korzyści:
• Ciężaru na maszynie Smitha nie trzeba stabilizować w poziomie, więc możesz w pełni skupić się na docelowych mięśniach
• Dzięki szybkiej zmianie obciążenia atlas świetnie sprawdza się też przy seriach z redukcją ciężaru („drop setach”), które maksymalnie wyczerpują mięśnie
• Trenujesz do upadku mięśniowego, a zaraz po serii zmniejszasz ciężar o 15–20%, dzięki czemu możesz wykonać kolejne powtórzenia aż do ponownego wyczerpania
• Maszyna Smitha idealnie nadaje się do ćwiczeń takich jak wyciskanie na ławce skośnej czy wyciskanie nad głowę – stożek rotatorów jest tu mniej obciążony niż przy wolnych ciężarach
• Możliwe jest też wyciskanie na ławce płaskiej, na maszynie Smitha zwane także guillotine press, a także przysiady, wykroki, szrugsy, unoszenie sztangi przed sobą oraz wspięcia na palce na siedząco i na stojąco

Functional trainer – rozwiązanie all-in-one

• Oba stosy obciążeń po 90 kg wykorzystasz też do treningu funkcjonalnego na podwójnym wyciągu, a także do wiosłowania siedząc i ściągania drążka wyciągu górnego
• Wyciąg crossover można ustawić na 30 różnych wysokościach – obie wieże możesz używać niezależnie od siebie lub jednocześnie
• Do jednoczesnego korzystania z obu stosów służy podwójny drążek, który jeszcze bardziej poszerza zakres ćwiczeń na functional trainerze
• Na X-Pollux wykonasz m.in. ściąganie drążka wyciągu górnego, wiosłowanie i wiosłowanie jednorącz na wyciągu, uginanie ramion na biceps, prostowanie ramion na triceps, rozpiętki na wyciągu, wyciskanie na klatkę na wyciągu, rotacyjne wyciskanie nad głowę, unoszenie ramion bokiem i przodem, odwrotne rozpiętki, face pulls, kickbacki pośladków, spięcia brzucha na wyciągu, woodchoppers, kayak rows, Pallof press, martwy ciąg na wyciągu, przysiady i wiele więcej
• Na drążku do podciągania multi-grip ze zintegrowanymi chwytami boulderowymi wykonasz nie tylko różne warianty podciągania, ale też ćwiczenia kalisteniczne i intensywny trening mięśni brzucha
• Wysokiej jakości gumowa powłoka zapewnia pewny chwyt, dzięki czemu siła chwytu nie ogranicza twojego treningu

Mechanizm składania ze 100% stabilnością i bezpieczeństwem

• Dzięki innowacyjnemu mechanizmowi składania w mgnieniu oka przestawisz urządzenie z trybu treningowego w tryb oszczędzania miejsca
• Wystarczy odblokować podnóżki, drążek do podciągania i gryf maszyny Smitha, a następnie złożyć oba elementy w dół
• Potem składasz atlas z lewej i prawej strony do środka i ponownie blokujesz podnóżki – oszczędzasz w ten sposób ponad 50 cm powierzchni treningowej
• Po złożeniu konstrukcja nadal jest w pełni stabilna i nie grozi przewróceniem
• Również w trybie treningowym stabilność i trwałość są gwarantowane, bo X-Pollux wykonano z masywnej stali – łączna masa to 401 kg (235 kg masy własnej i 180 kg stosów obciążeń)
• Atlas wytrzymuje łączne obciążenie 800 kg i jest idealny dla wszystkich, którzy szukają wszechstronności i funkcjonalności przy minimalnej ilości miejsca, a przy tym cenią bezpieczeństwo i stabilność

9 akcesoriów w zestawie

• X-Pollux dostarczamy z drążkiem do uginania ramion i wiosłowania, linką do tricepsa, dwoma uchwytami jednoręcznymi, drążkiem do wyciągu górnego, pętlą na nogę i rękę, płytą montażową, łańcuchem oraz wszechstronnym podwójnym drążkiem
• Wszystkie akcesoria możesz wygodnie przechowywać na systemie haków z tyłu urządzenia

Numer artykułu