SEK Smith machine Set | FULLFORCE

Complete home gym in één Smith machine

• De set bevat onze SEK Smith machine inclusief de accessoires leg press en Jammer Arms, de modulaire B2 halterbank met de uitbreidingen B2 ArmMaster en B2 LegMaster, de Delta hybride halterstang in chroom, plus 150 kg bumper plates en een paar aluminium halterstangsluitingen
• De B2 is een verstelbare halterbank die je modulair kunt uitbreiden
• Met het accessoire B2 ArmMaster train je je biceps geïsoleerd
• Doordat je bovenarmen gefixeerd zijn, wordt het isolerende effect groter en kun je gerichter spiermassa opbouwen
• Ook voor beginners is dit accessoire bijzonder handig, omdat de beweging gestabiliseerd wordt en je de juiste uitvoering zo makkelijker aanleert
• Met de B2 LegMaster is een effectieve, veelzijdige beentraining mogelijk
• Door de gerichte belasting van de quadriceps bij leg extensions en van de hamstrings bij leg curls – liggend of staand – train je deze spiergroepen geïsoleerd
• Met de Jammer Arms boots je toestellen uit de sportschool na, zoals een chest press of shoulder press – maar je kunt ook trekbewegingen zoals bent-over rows uitvoeren en je benen trainen met lunges, deadlifts of squats
• Doordat je met de Jammer Arms langs een vaste bewegingsbaan traint, kun je niet valsspelen en raak je de doelspieren effectiever – bovendien worden je gewrichten zelfs bij zware gewichten mogelijk minder belast
• Met het leg press-attachment verander je de Smith machine snel en eenvoudig in een verticale leg press
• Trainen op de leg press heeft ten opzichte van vrije squats het voordeel dat je de quadriceps makkelijker geïsoleerd en dus effectiever traint
• Bovendien maakt het leg press-attachment beentraining met zware gewichten mogelijk, terwijl je wervelkolom minder belast wordt
• De Delta hybride halterstang combineert met een treksterkte van 190.000 PSI en een belastbaarheid van 1.000 kg kracht, stevigheid en veelzijdigheid in één
• Hij is net zo geschikt voor klassiek gewichtheffen als voor powerlifting, CrossFit of functionele krachttraining
• Met zijn middelgrove volcano-knurling, een diameter van 28,5 mm en de IPF- en IWF-markeringen zorgt hij altijd voor precisie, grip en veiligheid
• De 150 kg bumper plates hebben een kern van gietijzer met een hoogwaardige rubberen ommanteling
• Je krijgt schijven van 2 x 25, 2 x 20, 2 x 15, 2 x 10 en 2 x 5 kg
• Dankzij een hardheid van 90 Shore A zijn de schijven zeer bestand tegen krassen, slijtage, afbrokkelen en andere schade, zodat de stalen kern lang tegen roest beschermd blijft
• De schijven vangen klappen uitstekend op, mogen zonder zorgen gedropt worden en zijn ook buiten te gebruiken
• Een paar hoogwaardige aluminium halterstangsluitingen houdt de bumper plates altijd stevig op de Delta halterstang

Specificaties

• De SEK is een hoogwaardig plate loaded station dat een Power Rack combineert met een Smith machine en een dubbel kabelstation
• Je halterschijven dienen als trainingsgewicht en vervangen het gewichtsblok

Dubbel kabelstation

• Het crossover-kabelstation is het hart van deze Smith machine. De kogelgelagerde kabelrollen zorgen voor een soepele, precieze beweging bij alle oefeningen
• Met een overbrengingsverhouding van 1:1 komt aan de geleiderollen precies de weerstand aan die je in de vorm van je halterschijven hebt opgelegd, zodat je de belasting heel fijn kunt afstemmen
• Je kunt beide kabels afzonderlijk gebruiken, voor oefeningen zoals cable flys, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt flys, lateral raises of pallof press
• Of je verbindt beide kabels met de meegeleverde dubbele trekstang en doet oefeningen zoals lat pulldowns, seated rows, cable deadlifts of cable squats

Smith machine met ⌀ 50 mm halterstang inbegrepen

• Met de Smith machine en de geïntegreerde olympische halterstang train je veel spiergroepen zonder dat je een losse halterstang nodig hebt
• Gevorderde sporters trainen aan de Smith-stang zelfs met zware gewichten net zo veilig als in de sportschool, want je kunt de stang op elk moment wegleggen op een van de 11 pinnen of op de in hoogte verstelbare safety-steunen
• Voor beginners biedt de vereenvoudigde beweging van de Smith machine de mogelijkheid om lastige oefeningen zoals incline bankdrukken, shoulder press, squats of deadlifts met een minimaal blessurerisico aan te leren
• De Smith machine is lineair kogelgelagerd: dat garandeert een soepele loop en voldoet aan de hoogste kwaliteitsstandaard in de fitnessbranche

Uitgebreide accessoires

• Naast de B2 halterbank met de opties ArmMaster en LegMaster, de Jammer Arms en het leg press-attachment, 150 kg bumper plates en de Delta hybride halterstang horen bij de accessoires: 6 gewichtspinnen, 2 halterstanghouders, safety spotter arms, landmine trainer met T-bar-greep, dip bars, beensteunen, voetplaat, lat pulldown-stang en dubbele trekstang, losse handgrepen en 1 paar aluminium collars

Artikelnummer