R8 Legend | Power Rack

R8 LEGEND – Never Skip Leg Day!

• In en voor dit full-size power rack met het voor R8 kenmerkende stalen kokerprofiel van 75 x 75 x 3 mm doe je talloze oefeningen, ook met zware gewichten
• De R8 Legend is speciaal afgestemd op veelzijdige beentraining
• Dankzij de monolifts start je oefeningen zoals squats, deadlifts of bankdrukken direct vanuit een ergonomischere positie
• Bij squats hoef je daardoor niet eerst een stap naar voren te zetten om de halterstang vrij te kunnen bewegen
• Dat verkleint het risico op blessures en spaart mogelijk ook kracht voor de eigenlijke beweging
• Naast de monolifts heb je onze Type 1 J-cups en safety spotters tot je beschikking voor veel andere halterstangoefeningen, zoals bankdrukken en schuin bankdrukken, bent-over rows of shoulder press.
• Een andere feature voor beentraining is het leg curl-attachment
• Hiermee train je staand je hamstrings unilateraal, of zittend op een plyo box of halterbank net zo goed je quadriceps
• Ga je met je gezicht naar het toestel voor het leg curl-attachment zitten en leg je het kussen van de hefboomarm op je knieën, dan doe je uitstekend seated calf raises, met de nadruk op de soleus
• Het step-up-platform is een veelzijdige trainingstool die je zowel aan de voorkant als aan de zijkant van het power rack monteert
• Je gebruikt het als plyo box voor explosieve oefeningen zoals box jumps, drop jumps of jumping lunges
• Het is net zo geschikt voor minder explosieve oefeningen zoals step-ups, box squats, pistol squats, decline mountain climbers, elevated lunges, glute bridges en single-leg glute-ham raises, en voor een van de effectiefste beenoefeningen: Bulgarian split squats
• Dankzij de 6 schijvenhouders heb je je halterschijven tijdens de training direct binnen handbereik en berg je ze daarna veilig en ruimtebesparend op
• Met de ruime keuze aan optionele accessoires uit de R8-serie breid je het R8 Legend Power Rack verder uit naar jouw wensen

Artikelnummer