R8 Jammer Arms | 3D

R8 Jammer Arms | 3D

• De Jammer Arms kun je in alle 32 gaten van de R8-staanders bevestigen, wat een enorme variatie aan oefeningen mogelijk maakt.
• Om de hoogte te verstellen hoef je de Jammer Arms niet volledig van het rack te halen – je schuift ze gewoon omhoog en omlaag.
• Beide armen zijn onafhankelijk van elkaar te gebruiken: ideaal voor unilaterale training, het corrigeren van spierdisbalansen en realistische, alledaagse bewegingspatronen.
• Ze liggen strak tegen het rack aan – extreem ruimtebesparend, zonder vloerruimte in te nemen.

Convergerende bewegingen & free motion training

• De ATLETICA Jammer Arms maken convergerende en divergerende bewegingen mogelijk, zoals je die kent van hoogwaardige krachttoestellen met gewichtsblok in de sportschool.
• Je kunt wisselen tussen een vaste duw- of trekbaan en een vrije bewegingsbaan (free motion) – ideaal om bewegingen natuurlijker, veiliger en biomechanisch efficiënter uit te voeren.
• Zo krijg je trainingsprikkels die beter zijn dan die van klassieke, starre krachttoestellen, omdat de beweging zich aan jouw lichaam aanpast in plaats van jouw lichaam aan het toestel.

Mogelijkheden voor een full-body training

• Geschikt voor zowel duw- als trekoefeningen, zodat je je hele lichaam kunt trainen.
• In de lage positie ideaal voor deadlifts, bent-over rows of floor presses.
• In de middelste en hoge positie perfect voor military press, chest press, schoudervarianten en veel vrije duwoefeningen onder verschillende hoeken.
• De hefboomarmen zet je in tien verschillende posities vast – zo pas je de weerstandscurve per oefening precies aan en geef je je spieren steeds nieuwe prikkels.
• Halterschijvenhouders van elk 30 cm lang, geschikt voor alle halterschijven van 50 mm.
• De handgrepen zijn binnen enkele seconden afneembaar, zodat ze niet in de weg zitten als je het rack in stapt.
• Aan elke arm zit een massief bevestigingsoog voor extra handgrepen, zodat je nog meer oefeningen kunt doen.