Power Racks
Maximale Prestaties voor elk Gym: Power Racks, Squat- en Half Racks, Accessoires en Power Rack Sets – van compacte Oplossingen tot professionele Complete-Setups.
126 producten
Vergelijking van Power Rack-series
Heb je nog vragen?
Plan een gratis afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek met één van onze experts.
Onze klantenservice is van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 16:00 uur voor je bereikbaar.
1. Wat is een power rack?
Een power rack is een trainingsframe met vier staanders dat vooral wordt gebruikt voor veilige training met de halterstang.
Verstelbare J-cups en safety spotter arms vangen de halterstang op, zodat je ook zonder trainingspartner veilig kunt trainen.
Al onze power racks zijn standaard uitgerust met een optrekstang en kun je naar wens uitbreiden – bijvoorbeeld met een lat pulldown- en low row-module of een Smith machine.
Zo wordt het power rack het hart van je home gym of sportschool.
2. Wat zijn de belangrijkste kenmerken van de R8-, R7- en R5-racks?
De verschillende power rack-series verschillen in stabiliteit, materiaaldikte, hoogte en uitbreidbaarheid:
R8: ons topmodel met staanders van 7,5 x 7,5 cm en 3 mm materiaaldikte. Het biedt de meeste uitbreidingsmogelijkheden en is volledig modulair.
Daarnaast kun je kiezen voor in hoogte verstelbare kabelstations via het R8 Bradley-systeem. De hoogte ligt afhankelijk van het model tussen 226 en 231 cm.
R7: gemaakt van staanders van 7 x 7 cm met 2 mm materiaaldikte.
Dit rack is verkrijgbaar in twee hoogtes (200 cm en 220 cm) en biedt een solide basis voor een veelzijdige training.
R7 Squat Racks: ook met staanders van 7 x 7 cm en 2 mm materiaaldikte, maar ontworpen als rack met 2 staanders.
Ook hier zijn er twee hoogtes, zodat je ze flexibel aan je trainingsruimte kunt aanpassen.
R5: het instapmodel met staanders van 5 x 5 cm en 2 mm materiaaldikte.
Het is belastbaar tot 700 kg en is een compacte oplossing om met racktraining te beginnen.
3. Zijn R8 en R7 onderling compatibel?
Nee, de uitbreidingen zijn alleen binnen dezelfde serie compatibel.
Door de verschillende constructies kun je onderdelen van R7 en R8 niet met elkaar combineren.
4. Kun je de power racks later uitbreiden?
Ja, onze power racks kun je later uitbreiden – hoe ver, hangt af van de serie.
De R8-serie biedt de meeste uitbreidingsmogelijkheden met staanders, dwarsbalken en talloze accessoires.
De R7-serie ondersteunt uitbreidingen zoals Jammer Arms, een Smith machine, lat pulldown en extra structuurmodules.
Bij de R5 zijn de uitbreidingsmogelijkheden beperkter, maar ook hier zijn er opties zoals Jammer Arms of een landmine.
5. Hoe gebruik je safety spotter arms en zijn ze veilig?
Safety spotter arms haak je in de verticale staanders van het rack.
Stel ze zo af dat ze je beweging niet beperken, maar de halterstang in een noodsituatie betrouwbaar opvangen.
Goed ingesteld zorgen ze voor een veilige training – vooral in je home gym.
6. Welke voordelen biedt trainen met een Smith machine?
Een Smith machine geleidt de halterstang langs een vaste rail en zorgt voor een gecontroleerde en veilige training.
Hij is vooral geschikt voor beginners en voor gerichte spiertraining, omdat de bewegingen gestabiliseerd worden.
Bovendien is het laden van halterschijven heel gemakkelijk.
7. Kun je met een lat pulldown- en low row-module alleen lat pulldowns en roeioefeningen doen?
Nee, een lat pulldown- en low row-module biedt veel meer mogelijkheden.
Naast de klassieke oefeningen kun je ook bicepscurls, triceps pushdowns, face pulls, lateral raises en nog veel meer oefeningen doen.
Met verschillende grepen en accessoires kun je een complete training doen.
8. Heb je vloerbescherming onder het rack nodig?
Onze racks hebben kunststof voetjes op de contactpunten om krassen op de vloer te voorkomen.
Toch raden we aan om te investeren in schok- en geluiddempende vloerbescherming. Zo verminder je het trainingsgeluid aanzienlijk – vooral belangrijk in een appartementencomplex – en is je vloer betrouwbaar beschermd tegen vallende trainingsapparatuur.
9. Hoeveel ruimte heeft een power rack in een home gym nodig?
De benodigde ruimte voor een power rack hangt af van het model en van de hoogte, breedte en diepte.
Houd vóór de aanschaf vooral rekening met de plafondhoogte en de trainingsruimte.
10. Voor wie is een power rack geschikt?
Een power rack is geschikt voor beginners, gevorderden en professionals die veilig met vrije gewichten willen trainen.
Doordat je het kunt uitbreiden, stem je het af op elk trainingsdoel.
