KSK Máquina Smith | Set TARGET

KSK Máquina Smith | Set TARGET

• Este set incluye nuestra máquina Smith KSK con 2 stacks de pesos de 90 kg, Jammer Arms y prensa de piernas, además del banco de pesas B2 con accesorios para entrenar brazos y piernas – así puedes hacer un entrenamiento de cuerpo completo con ejercicios para todos los grupos musculares
• El accesorio B2 ArmMaster te permite variar el perfil de resistencia del curl de bíceps y trabajar así los flexores del brazo de forma eficaz
  
• Como los brazos quedan fijados, aumenta el efecto de aislamiento y el desarrollo muscular es más específico
• Este accesorio también es muy útil para principiantes, ya que estabiliza el movimiento y facilita aprender la técnica correcta
• B2 LegMaster es un accesorio para el banco de pesas B2 que te permite un entrenamiento de piernas eficaz y variado
• Al trabajar de forma específica el cuádriceps en la extensión y los isquiotibiales en el curl femoral, puedes entrenar estos grupos musculares de forma aislada
  
• Con los Jammer Arms puedes imitar máquinas de gimnasio como una prensa de pecho o de hombros, pero también hacer movimientos de tracción como el remo inclinado y trabajar las piernas con zancadas, peso muerto o sentadillas
• Al moverse en una trayectoria fija, los Jammer Arms evitan las trampas en la ejecución, por lo que trabajas el músculo objetivo de forma más eficaz
• Además, la carga sobre las articulaciones es potencialmente menor incluso con pesos elevados
• Con el accesorio de prensa de piernas conviertes la máquina Smith en una prensa de piernas vertical de forma rápida y sencilla
• Frente a la sentadilla libre, la prensa de piernas tiene la ventaja de que resulta más fácil aislar el cuádriceps y, por tanto, trabajarlo de forma más eficaz
• Además, el accesorio de prensa de piernas permite entrenar las piernas con mucho peso reduciendo al mismo tiempo la carga sobre la columna

Equipamiento básico de la máquina Smith KSK Target

Polea doble

• La polea cruzada es el corazón de esta máquina Smith. Sus poleas con rodamientos de bolas garantizan una precisión sin rozamientos en todos los ejercicios
• Con una relación de transmisión 1:1, a las poleas llega exactamente la resistencia que has seleccionado en el stack de pesos
• Por un lado, puedes usar las dos poleas por separado para ejercicios como aperturas en polea, curl de bíceps, extensiones de tríceps, pájaros en polea, elevaciones laterales o Pallof press
• Por otro lado, con la barra de tracción doble incluida puedes unir ambas poleas y hacer ejercicios como jalón al pecho, remo bajo, peso muerto en polea o sentadilla en polea

Máquina Smith con barra olímpica de 50 mm

• Con la máquina Smith y su barra olímpica integrada puedes trabajar muchos grupos musculares sin necesitar una barra libre adicional
• Los usuarios avanzados entrenan en la máquina Smith con total seguridad, como en el gimnasio, incluso con cargas elevadas, ya que pueden dejar la barra en cualquier momento en uno de los 11 pines o en los topes de seguridad regulables en altura
• A los principiantes, el movimiento guiado de la máquina Smith les permite aprender ejercicios exigentes como el press inclinado o el press de hombros, la sentadilla o el peso muerto con un riesgo de lesión mínimo
• La máquina Smith se desliza sobre rodamientos lineales de bolas, lo que garantiza un recorrido suave y corresponde al máximo nivel de calidad en el sector del fitness

Amplio equipamiento

• Además del banco de pesas B2 con las opciones ArmMaster y LegMaster, los Jammer Arms y la prensa de piernas, el equipamiento incluye: 6 soportes para discos, 2 soportes verticales para barras, soportes J, brazos de seguridad, landmine con agarre T-Bar, barras de fondos, rodillos de muslo, reposapiés, barra de polea alta y barra de tracción doble, agarres individuales, barra de curl, cuerda de tríceps y collarines de barra

¡La barra olímpica está incluida en el set!

Referencia