TRAININGSBLOG
Jouw ultieme gids voor training, voeding en apparatuur – met tips, workouts en inzichten over kracht-, conditie- en functionele training.
Een goede trainingsvloer is meer dan alleen een ondergrond – hij beschermt je woonruimte, vermindert lawaai en zorgt voor een veilige, aangename training. In dit artikel lees je waarom hoogwaardige...
Kabeltrekstation voor thuis: welke voordelen brengt een professioneel cable station écht?
Een professioneel kabeltrekstation biedt je in de thuisgym meer trainingsvariatie op de kleinste ruimte dan bijna elk ander toestel. In deze gids kom je te weten welke echte voordelen een hoogwaard...
Beste Power Rack voor beginners 2026: welk Atletica-rack is echt geschikt voor starters?
Veel starters maken de fout om ofwel te goedkope no-name racks te kopen of meteen een high-end model dat veel te duur en overgedimensioneerd is. In deze gids voor 2026 laten we je duidelijk zien wa...
Goedkope Power Rack of premium? De eerlijke vergelijking 2026
Een goedkope Power Rack kan de eerste maanden een prima oplossing zijn als je alleen wilt testen en licht traint. Zodra je echter regelmatig en serieus wilt trainen, is de meerprijs voor een premiu...
Duitse fitnessapparatuur van Atletica: wat garanties, engineering en kwaliteit echt betekenen
Duitse premium-fitnessapparatuur onderscheidt zich vooral door doordachte engineering, hoge materiaalkwaliteit en langdurige betrouwbaarheid. In dit artikel kom je te weten wat Atletica écht onders...
R8 Bradley EXO | Power Rack Test 2026 – Maximale kabeltrekvrijheid met EXO Arms
De R8 Bradley EXO is de high-end modulaire Power Rack van Atletica met geïntegreerde EXO Arms. In deze uitgebreide test kom je alles te weten over de technische specificaties, de echte voordelen va...
R7 EVO Fighter | Power Rack Test 2026 – De beste allrounder voor jouw thuisgym?
De R7 EVO Fighter is momenteel een van de meest aanbevolen Power Racks van Atletica – en niet zonder reden. In deze test laten we je de belangrijkste R7 Evo Fighter specs zien, de echte voordelen ...
De R8 Blackhawk is de aantrekkelijkste instap in de premium R8-Power Rack-serie van Atletica. Dankzij de zijdelingse latpulley-uitbreiding blijft het eigenlijke rackgedeelte compact, terwijl je toc...
Een goede trainings-app kan jouw thuistraining aanzienlijk effectiever maken – maar alleen als deze precies is afgestemd op jouw aanwezige apparatuur. In dit artikel ontdek je hoe de Atletica Train...
X-Tron Multigym: De slimme all-in-one-oplossing voor thuisgyms met weinig ruimte
De X-Tron Multigym combineert meerdere trainingsstations in één compact apparaat. In dit artikel laten we je zien wat de X-Tron Multigym echt kan, voor wie hij bijzonder geschikt is en waarom hij e...
Welk Power Rack past bij mijn thuisgym? Beslissingshulp op basis van ruimte, trainingsdoel en budget
De keuze van het juiste Power Rack is een van de belangrijkste beslissingen bij het opzetten van een thuisgym. Bij Atletica vind je met de R5-, R7- en R8-serie voor bijna elke situatie de passende ...
Veilig trainen met Power Racks thuis: belangrijke veiligheidskenmerken en pro-tips
Een van de grootste zorgen bij het trainen thuis is de veiligheid – vooral bij zware oefeningen zoals squats of bankdrukken zonder trainingspartner. In dit artikel laten we je zien waar het bij vei...
