R7 Band Pegs

Massima funzionalità, ingombro quasi nullo

• I nostri Band Pegs hanno un diametro di 20 mm e sono quindi compatibili con tutti i power rack e squat rack R7
• Sono realizzati in acciaio pieno e si inseriscono semplicemente nelle traverse superiori o inferiori
• Qui puoi agganciare gli elastici fitness che aumentano il carico di allenamento in un modo che con i soli dischi non è possibile
• Se, ad esempio, agganci gli elastici in basso ai Band Pegs e intorno al bilanciere, durante la panca piana si tendono al massimo nel punto più alto, cioè dove puoi esprimere più forza
• In questo modo il carico sul muscolo target resta più costante: senza elastici, infatti, una volta raggiunta la contrazione completa il muscolo lavora meno che nel punto critico (sticking point)
• Al contrario, con i Band Pegs puoi fissare gli elastici anche in alto sul rack
• Nello squat questo può essere utile per un motivo preciso: nella posizione più bassa gli elastici sono in massima tensione
• Ti aiutano a risalire dal punto più basso e perdono tensione man mano che sali
• Poco prima della completa estensione di gambe e anche non influiscono più sul peso, che grava quindi interamente su di te proprio nella fase in cui, dal punto di vista anatomico, puoi esprimere più forza
• Usati correttamente, gli elastici fitness rendono il carico più uniforme ed evitano che in alcune fasi dell'esercizio tu sia troppo o troppo poco sollecitato

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